Каждый из нас, взрослых, хочет, чтобы дети росли здоровыми и счастливыми. Поэтому важно с раннего детства научить детей заботиться о своём здоровье. Но как этого достичь???

Программа «Разговор о правильном питании» (М.М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева) даёт ответ на этот вопрос.

Целью программы является формирование представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни посредством рационального питания, а также получение знаний о полезных продуктах и витаминах, содержащихся в них.

Ребята подготовительных к школе групп № 13 «Пчёлки» и №17 «Знайки» в ходе разнообразных форм работы (групповой, в парах, индивидуальной, выполняя проблемные задания, в ходе бесед, дискуссий, познавательной и игровой деятельности) систематизируют знания о составляющих здорового образа жизни.

Так дошкольники группы №17 «Знайки» побывали на экскурсии на кухне, провели беседы о полезных продуктах и питании в семье, начали оформлять дневник правильного питания, совместно с родителями составили памятки «Здоровый образ жизни – это…».

Одной из важнейших тем для обсуждения стала тема «Режима питания». Ребята группы «Знайки» обсудили важность соблюдения режима питания, так как каждый приём пищи имеет своё время и своё значение. Особенно ребят заинтересовала тема завтрака, самым популярным блюдом которого является каша. Посмотрев познавательную презентацию, ребята узнали из чего варят кашу, удивились разнообразию каш для завтрака, познакомились с историей некоторых видов каш, поиграли в игру «Найди нужную крупу», а также зарисовали рецепт приготовления полезного, вкусного и сытного блюда – каши.

Таким образом, практико-ориентированный характер программы «Разговор о правильном питании» актуален и интересен для детей. Всё, что ребята узнают и чему учатся на обучающе-игровых занятиях, формирует у детей основы культуры питания, как составляющей здорового образа жизни, а также способствует просвещению родителей в вопросах организации рационального питания детей.

Воспитатель Горшкова К.В.